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Transpirer, danser, se muscler, se dépasser, se dépenser, mais aussi s'amuser et se faire plaisir, les bienfaits de nos cours de fitness sont nombreux !
Les séances seront encadrées par Manon.
Notre association met à votre disposition le matériel adapté à la pratique de la discipline choisie : altères, barres lestées, poids, élastiques, mais aussi kettlebell, corde, mèdecine ball, step etc...
Idéal pour les jeunes fans de Zumba®. Les enfants de 6 à 11 ans peuvent pratiquer une activité physique et se dépenser tout en apprenant des chorégraphies simples dynamiques et cardios. Avec des chorégraphies inspirées de la Zumba® originale, ce sera l'occasion pour les plus jeunes de pratiquer une activité physique en bougeant au rythme de leur musique préférée.
1 heure
la mardi de 9h30 à 10h30
1 heure
la jeudi de 10h30 à 11h30
1 heure
la vendredi de 19h30 à 20h30
1 heure
la vendredi de 17h30 à 18h30
1 heure
la vendredi de 18h30 à 19h30