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Bouger et se faire du bien tout simplement !

Multi fitness, renforcement musculaire, cours cardio ou zumba...

3 heures de fitness pour ravis les sportifs de 12 à 77 ans...

Transpirer, danser, se muscler, se dépasser, se dépenser, mais aussi s'amuser et se faire plaisir, les bienfaits de nos cours de fitness sont nombreux !

Les séances seront encadrées par Manon.

Notre association met à votre disposition le matériel adapté à la pratique de la discipline choisie : altères, barres lestées, poids, élastiques, mais aussi kettlebell, corde, mèdecine ball, step etc...